|
maitrinh_93
MODERATION
|
Age : 31
Registration date : 07/07/2008
Tổng số bài gửi : 716
Đến từ : Lớp A3 - Trường THPT Hoàng Hoa Thám
Công Việc hiện nay : Đi học + Tiểu nhị "Cháo Vịt Shop"
Sở thích : Online !!!!
|
|
|
 Tiêu đề: SỮA CHUA TRÁI CÂY  Fri Aug 15, 2008 6:04 pm |
|
|
 | |  |
|
 |
|
 |
 |
Sữa chua xay cùng nước cốt dừa béo ngậy. Hỗn hợp này trộn cùng trái cây tươi, ăn lạnh rất ngon.
Nguyên liệu:
- 100g nho xanh không hạt.
- 50g dâu Đà Lạt
- 1/2 trái lựu
- 10 trái chôm chôm nhãn
- 1 miếng cơm dừa (cơm của 1/4 trái dừa), đường, 1 hộp sữa chua, - 200 g dừa nạo.
Thực hiện:
- Nho rửa để ráo, tách rời từng trái.
- Dâu rửa nước muối pha loãng, rửa lại nước, cho vào khăn thấm khô, bỏ cuống, mỗi trái cắt dọc thành 6 miếng.
- Lựu tách rời từng hạt.
- Chôm chôm nhãn rửa, bóc vỏ tách bỏ hạt.
- Xếp nho + dâu + lựu + chôm chôm nhãn vào thố đậy kín cho vào tủ lạnh 3 - 4 giờ trước khi dùng.
- Cho vào dừa nạo 100 ml nước nóng, nhồi kỹ, vắt lấy nước.
- Cơm dừa cắt sợi dày 1 cm.
- Cho vào máy sinh tố: cơm dừa cắt sợi + nước cốt dừa nạo + sữa chua + đường tất cả xay nhuyễn, cho hai chung đá bào vào, tiếp tục xay thêm 2 phút, tắt máy.
- Múc một ít trái cây đã ướp lạnh vào đĩa sâu lòng, rưới đều hỗn hợp sinh tố vừa xay lên trên, dọn dùng.
=> hehe túm lại là dễ làm ăn ngon k ngán lại còn đẹp da :k36
Có lẽ bạn nên dành thời gian để chuẩn bị cho buổi dã ngoại của mình
chúc bạn thành công với các công thức trên
Dã Ngoại Vui vẻ
|
|
 |
|
 |
| |
|
| |
 | |  |
|
|
nam_amoniac
|
Age : 30
Registration date : 01/09/2008
Tổng số bài gửi : 24
Đến từ : 10A1_THCB h2t
Công Việc hiện nay : hoc sinh
Sở thích : chọc gái
|
|
|
Tiêu đề: Re: SỮA CHUA TRÁI CÂY Thu Sep 04, 2008 6:07 pm |
|
|
| | |
|
| |
|
| |
| | |
|
