Họ chẳng biết làm gì để sử dụng hữu ích khoảng thời gian quý báu trong hè, để rồi vô năm học lại ngồi tiếc hùi hụi: "Phí quá, hè ơi!". Nào, cùng refresh ngay từ bây giờ vẫn chưa muộn đâu teen ạ.
1. Hè không biết làm gì~~~>ngủ ngày 1, 2 giờ sáng ngủ đến 11 giờ trưa, ăn cơm xong lại ngủ trưa đến 4, 5 giờ chiều, sau đó làm vài việc linh tinh đến 9, 10 giờ rồi chui vô giường...ngủ, nhưng ngủ hoài không được (vì đã ngủ quá nhiều), thế là lại trằn trọc đến 1, 2 giờ sáng và vòng tuần hoàn cứ thế tiếp diễn...
Lời bình: Ngủ nhiều liệu có giúp bạn khỏe hơn không? Không những bạn thấy mệt mỏi, uể oải vì đi ngược chiếc đồng hồ sinh học của cơ thể mà còn phí thời gian để làm nhiều việc hữu ích.
Refresh cấp tốc: Hãy tưởng tượng đến cảnh mắt bạn sưng húp, thân hình đẫy đà đến nỗi bạn bè gặp phải thốt lên: "Mày đấy ư?", bạn sẽ cảm thấy bớt buồn ngủ đôi chút. Nhưng muốn chữa tận gốc thì cần làm những công việc sau:
- Cố gắng không ngủ vào ban ngày, bỏ hẳn việc ngủ trưa và ngủ sớm vào ban đêm, dần dần đi vào qui củ, nề nếp như lúc còn đi học.
- Làm nhiều việc lặt vặt trong nhà như quét sân, rửa chén, dọn nhà kho..Không chừng bạn sẽ nghĩ ra được vào kế họach hay ho trong khi làm việc.
- Xem tivi, nghe nhạc, đọc sách báo, online..., tại sao không?
2. Hè = ở nhà Có những teen bị ba mẹ "cấm cung" vì sợ con mình rong chơi quá nhiều, nhưng có teen "được" ba mẹ "năn nỉ" đi chơi mà vẫn không chịu đi. Vì sao ư? Vì lười, vì không biết rủ ai đi cùng, vì ngại nắng nôi, sợ mưa bị cảm...và vì...1001 lý do linh tinh khác.
Lời bình: Kêu đi chơi thì không chịu đi, ở nhà thì than "Chán quá, chán quá, chán chán quá!". Đúng là teen!>"<
Chỉ cho cách refresh nè:
- Tắm mưa! Nghe có vẻ hơi.."hâm", nhưng bạn thử đi, rất vui và giải tỏa được nhiều căng thẳng. "Sống lại với tuổi thơ, hòa mình với thiên nhiên", thú vị lắm đó!
- Đi công viên: Nắng làm bạn nhức đầu? Ở trong nhà lại càng thêm tù túng và oi bức. Ra công viên, hoặc đi dưới hai hàng cây rợp bóng mát đổi gió đi!
- Bạn bè của bạn đâu? Tìm cách liên lạc với họ đi! Nếu bạn lười đến nhà họ sao bạn không rủ họ đến nhà bạn và tiếp đãi thật chu đáo, nồng nhiệt?
3. Chạy sô học thêm vào hè
Có teen "lo xa" và "biết nghĩ cho tương lai" nên đăng kí học lan man mà không dành cho mình vài phút thư giãn. Có bạn lại bị ba mẹ ép học, và một số bạn đăng kí học là vì "bạn bè đi, mình đi luôn, đi cho đỡ buồn".
Lời bình: Ồ, mùa hè đây sao?>"<. Lịch học dày đặc còn hơn lúc "mài đũng quần" trên trường. Tuy vui vì không bị "gông" ở nhà, vui vì gặp được bạn bè, nhưng học hơi mệt đó bạn.
Nào nào, học riết nên nhìn như bông hoa tàn kìa, làm tươi lại bằng những cách này thử xem:
- Đi rong chơi khoảng 30 phút sau những giờ tan học, đi uống nước hoặc ghé nhà sách chẳng hạn.
- Bên cạnh việc học hè, bạn cũng nên tham gia trại hè, sinh hoạt hè ở Đoàn phường, vừa bổ ích, vừa được thư giãn.
- Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và không thức khuya. Nên "điệu" một chút khi đến trường để cảm thấy mình luôn "sẵn sàng một sức sống"
.
4. Hè, không muốn ra ngoài vì "nô mo nì" Lý do khiến túi bạn thường xuyên rỗng là do tiêu xài quá nhiều, hoặc không được nhận viện trợ của ba mẹ vì không đi học. Không có tiền khiến bạn chẳng muốn đi đâu, đành nằm nhà xem tivi tận hưởng ngày hè với "niềm đau chôn giấu".
Lời bình: Bạn cần phải thực hiện ngay một trong hai việc, kiếm ra tiền hoặc tìm thú vui lành mạnh không liên quan đến tiền bạc.
Nhấn F5 nè:
- Đi làm thêm đi! Làm thêm để có tiền đi du hí chứ! Hoặc bạn cũng có thể khéo léo đòi "trợ cấp" khi tự nguyện "làm công" cho ba mẹ!
- Mượn sách, báo, truyện của bạn bè về đọc. Vừa vui vừa free.
- Xin ba mẹ tiền mua sách giáo khoa, dụng cụ chuẩn bị cho năm học mới, vừa được "hưởng sái" phần tiền thừa, vừa có việc để làm (đọc trước sách giáo khoa, bao tập vở, dọn dẹp đống tập cũ), thích quá đi chứ!
[/td][/tr]
Tiêu đề: Refresh ngày hè 
Mon May 19, 2008 4:36 pm
:P
